4 sustancias del bienestar psicológico: endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina
Nuestro bienestar psicológico y emocional depende de varios factores, entre los que destaca la producción de ciertas sustancias químicas en nuestro cerebro. Conocidas como las “hormonas de la felicidad”, estas sustancias —endorfinas, serotonina, dopamina y oxitocina— desempeñan un papel fundamental en la regulación de nuestras emociones y estados de ánimo. En este artículo, exploraremos cómo […]
Terapia psicológica: cómo elegir al psicólogo/a adecuado/a
Encontrar al psicólogo adecuado es un paso fundamental en el proceso de bienestar emocional, ya que la elección de un profesional que se ajuste a tus necesidades puede influir significativamente en los resultados de la terapia psicológica. Con la creciente demanda de servicios de psicología en Granada y la disponibilidad de opciones tanto presenciales como […]
