Cómo manejar la dependencia emocional y recuperar la independencia

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La dependencia emocional es un estado en el que una persona siente que su bienestar y felicidad dependen de otra. Esto puede generar relaciones desequilibradas y afectar tanto el desarrollo personal como la autoestima. Aunque la dependencia emocional puede parecer una muestra de amor profundo, en realidad limita el crecimiento personal y puede llevar a […]

Terapia sexual: ¿cuándo es el momento adecuado para considerarla?

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La intimidad en pareja es un aspecto vital de las relaciones y contribuye al bienestar emocional de ambos miembros. Sin embargo, es común que surjan dificultades en este ámbito, lo que puede generar frustración, incomodidad y tensiones en la relación. La terapia sexual es una herramienta valiosa para abordar y superar estos desafíos, proporcionando un […]

¿Estás en una relación tóxica? Señales y cómo tomar acción

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Las relaciones de pareja deben ser una fuente de apoyo, amor y crecimiento mutuo. Sin embargo, a veces, el amor y la comodidad pueden llevarnos a ignorar señales de alerta que indican que estamos en una relación tóxica. Identificar las características de una relación de este tipo y saber cómo tomar acción es fundamental para […]

El impacto de las redes sociales en la salud mental

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Las redes sociales han transformado nuestra forma de interactuar, comunicarnos y consumir información y también nuestra salud mental. Aunque pueden tener beneficios como la conexión con otras personas y el acceso a recursos educativos y de entretenimiento, también pueden afectar de manera significativa la salud mental. En este artículo, analizaremos cómo el uso de las […]

Cómo manejar la economía en las relaciones de pareja

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El manejo de la economía es una de las principales fuentes de conflicto en las relaciones de pareja. Las diferencias en las percepciones sobre el dinero, los hábitos de gasto y la planificación financiera pueden generar tensiones que afectan la estabilidad de la relación. Sin embargo, aprender a gestionar las finanzas de manera conjunta y […]

¿Cómo identificar y superar los celos en la relación?

Los celos son una respuesta emocional natural que puede surgir en cualquier relación.

¿Qué son los celos y por qué surgen? Los celos suelen ser una mezcla de emociones como el miedo, la inseguridad y la baja autoestima. Surgen cuando una persona percibe una amenaza a su relación, ya sea real o imaginaria. Es importante destacar que los celos no siempre son el resultado de la desconfianza en […]