Cómo manejar la dependencia emocional y recuperar la independencia

Cómo manejar la dependencia emocional y recuperar la independencia

La dependencia emocional es un estado en el que una persona siente que su bienestar y felicidad dependen de otra. Esto puede generar relaciones desequilibradas y afectar tanto el desarrollo personal como la autoestima. Aunque la dependencia emocional puede parecer una muestra de amor profundo, en realidad limita el crecimiento personal y puede llevar a […]

Terapia sexual: ¿cuándo es el momento adecuado para considerarla?

Terapia sexual: ¿cuándo es el momento adecuado para considerarla?

La intimidad en pareja es un aspecto vital de las relaciones y contribuye al bienestar emocional de ambos miembros. Sin embargo, es común que surjan dificultades en este ámbito, lo que puede generar frustración, incomodidad y tensiones en la relación. La terapia sexual es una herramienta valiosa para abordar y superar estos desafíos, proporcionando un […]

¿Estás en una relación tóxica? Señales y cómo tomar acción

¿Estás en una relación tóxica? Señales y cómo tomar acción

Las relaciones de pareja deben ser una fuente de apoyo, amor y crecimiento mutuo. Sin embargo, a veces, el amor y la comodidad pueden llevarnos a ignorar señales de alerta que indican que estamos en una relación tóxica. Identificar las características de una relación de este tipo y saber cómo tomar acción es fundamental para […]

El impacto de las redes sociales en la salud mental

El impacto de las redes sociales en la salud mental

Las redes sociales han transformado nuestra forma de interactuar, comunicarnos y consumir información y también nuestra salud mental. Aunque pueden tener beneficios como la conexión con otras personas y el acceso a recursos educativos y de entretenimiento, también pueden afectar de manera significativa la salud mental. En este artículo, analizaremos cómo el uso de las […]

Cómo manejar la economía en las relaciones de pareja

Cómo manejar la economía en las relaciones de pareja

El manejo de la economía es una de las principales fuentes de conflicto en las relaciones de pareja. Las diferencias en las percepciones sobre el dinero, los hábitos de gasto y la planificación financiera pueden generar tensiones que afectan la estabilidad de la relación. Sin embargo, aprender a gestionar las finanzas de manera conjunta y […]

¿Cómo identificar y superar los celos en la relación?

Los celos son una respuesta emocional natural que puede surgir en cualquier relación.

¿Qué son los celos y por qué surgen? Los celos suelen ser una mezcla de emociones como el miedo, la inseguridad y la baja autoestima. Surgen cuando una persona percibe una amenaza a su relación, ya sea real o imaginaria. Es importante destacar que los celos no siempre son el resultado de la desconfianza en […]

Sexualidad placentera en la madurez: rompiendo mitos

La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida humana que evoluciona y se transforma con el tiempo

La sexualidad es un aspecto fundamental de la vida humana que evoluciona y se transforma con el tiempo. Sin embargo, la idea de una sexualidad placentera en la madurez suele estar rodeada de mitos y tabúes que limitan la capacidad de las personas de disfrutar de una vida íntima satisfactoria. En este artículo, desmentiremos algunas […]

Infidelidad: ¿es posible perdonar y sanar la relación?

Infidelidad: ¿es posible perdonar y sanar la relación?

La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una pareja. A menudo se asocia con la traición y la pérdida de confianza, elementos fundamentales en cualquier relación. Sin embargo, a pesar de la devastación que puede causar, muchas parejas logran superar este obstáculo y reconstruir una relación basada en la comprensión […]

¿Estás list@ para la terapia de pareja? Lo que necesitas saber

Terapia de pareja

Las relaciones de pareja son un camino compartido lleno de momentos de felicidad, aprendizaje y, en ocasiones, desafíos. A veces, estos desafíos pueden parecer difíciles de superar por uno mismo, y es entonces cuando la terapia de pareja se presenta como una solución eficaz. Pero, ¿cómo saber si es el momento adecuado para considerar la […]

Psicólogo en Granada: ¿cuándo buscar ayuda psicológica?

A lo largo de la vida, es común enfrentarse a situaciones que nos generan estrés, tristeza, ansiedad o malestar emocional. Sin embargo, saber cuándo es el momento adecuado para acudir a un psicólogo puede ser un reto, especialmente si nunca has buscado ayuda antes. Entender qué situaciones ameritan el apoyo de un profesional en psicología […]