Terapia afirmativa: alejandro salinas psicólogo y el acompañamiento LGTBIQ+
La terapia afirmativa es una herramienta fundamental para acompañar a personas del colectivo LGTBIQ+ en su bienestar emocional, desde el respeto, la comprensión y la validación de su identidad. Como psicólogo, defiendo firmemente que no basta con una terapia “neutral”; es necesario un enfoque que afirme, acoja y empodere. Quienes forman parte del colectivo muchas […]
Cambiar de país con terapia: acompañamiento psicológico
Migrar duele, pero también transforma. Con el acompañamiento adecuado, puedes sentirte nuevamente en casa
Mindful-sex: sexología especializada
No necesitas nada externo. Solo tiempo, disposición y una mirada diferente hacia ti y hacia tu sexualidad.
¿Por qué elijo parejas que me hacen daño? Terapia de parejas
Repetir patrones tóxicos en nuestras relaciones no es una casualidad. ¿Por qué elegimos el dolor?
El poder del NO, aprende a integrarlo
Establecer límites es un acto de autocuidado. Es una forma de decirnos a nosotros mismos: “yo también importo”
No estás roto: a veces es el entorno el que duele
La ansiedad no siempre es un trastorno. A veces es una señal de alerta.
Trastorno límite de la personalidad: apoyo de un psicólogo en Granada
Una condición compleja y, en muchos casos, mal entendida. Como afrontar el TLP con terapia.
Ecoansiedad y terapia psicológica: estrategias para gestionar el miedo ambiental
No se trata de negar la realidad ambiental, sino de encontrar formas de cuidarnos emocionalmente. ¿Tienes Eco Ansiedad?
Cultura y salud mental: cómo influye y cómo ayuda la terapia psicológica
La terapia psicológica no se da en un vacío. Cada persona que llega a consulta lo hace con una historia
Disfunciones sexuales: cómo abordarlas con terapia sexológica
No es raro que, cuando algo no va bien, se tarde mucho tiempo en pedir ayuda.